The Balance Clinik / Joanna Klich
Jestem Kierownikiem tej prestiżowej poradni.
Jako Psycholog specjalizujący się w testach psychologicznych, a także diagnozie i wsparciu ADHD zatrudniam najlepszych specjalistów w wybranych specjalnościach, w tym Psychiatrów, Neurologów, Patologów. Zatrudniam także Superwizorów - doświadczonych Psychologów, posiadających wiedzę wybitną oraz staż w prowadzeniu terapii.
Zapraszam do korzystania z naszej profesjonalnej sieci poradni psychologicznych , prowadzonych przez wybitnych psychologów, psychoterapeutów i doświadczonych praktyków rynku pracy. Nasze placówki działają na terenie Polski, w wielu krajach Unii Europejskiej, a także poza Europą, zapewniając łatwy dostęp do specjalistycznej opieki psychologicznej z każdego miejsca na świecie.
W trosce o komfort i bezpieczeństwo naszych klientów pierwsza konsultacja przed/rejestracyjna jest całkowicie darmowa, a kolejne sesje dostępne są już od 50 zł. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której można otrzymać realne wsparcie, profesjonalną diagnozę oraz skuteczne metody pracy nad zdrowiem psychicznym i emocjonalnym.
Rekomendowane formy wsparcia w naszej Sieci Poradni
W naszej sieci poradni oferujemy sprawdzone, bezpieczne i skuteczne formy pomocy psychologicznej, dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów. Pracujemy zespołowo, odpowiedzialnie i zgodnie z aktualnymi standardami psychologii oraz psychoterapii.
👉 Rekomendujemy rozpoczęcie od konsultacji, która pozwala dobrać odpowiednią formę dalszej pracy i najlepszego specjalistę.
🔹 Konsultacje i usługi podstawowe
👉 Konsultacja psychologiczna. Pierwszy, bezpieczny krok do zrozumienia swojej sytuacji, emocji i trudności. Konsultacja pozwala uporządkować problem, określić potrzeby oraz zaplanować dalsze wsparcie. Polecamy osobom, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie psychiczne i nie pozostawać z problemem w samotności.
👉 Konsultacja premium | superwizor. Pogłębiona konsultacja prowadzona przez doświadczonego superwizora. Przeznaczona dla osób w złożonych sytuacjach osobistych, zawodowych lub klinicznych oraz dla specjalistów potrzebujących drugiej opinii. Polecamy, gdy liczy się najwyższy poziom doświadczenia, wglądu i odpowiedzialnej diagnozy.
👉 PTSD / praca z traumą. Specjalistyczne konsultacje i terapia dla osób po doświadczeniach traumatycznych, w tym z objawami PTSD. Pracujemy uważnie, bezpiecznie i w tempie dostosowanym do pacjenta. Polecamy osobom, które odczuwają skutki traumy w codziennym funkcjonowaniu i chcą odzyskać poczucie stabilności.
👉 Terapia par i małżeństw. Wsparcie dla par w kryzysie, w konflikcie lub chcących poprawić jakość relacji. Pracujemy nad komunikacją, zrozumieniem, granicami i odbudową więzi. Polecamy parom, które chcą pracować nad relacją świadomie i odpowiedzialnie.
👉 Opinia specjalistyczna / dokument psychologiczny. Rzetelne sporządzenie opinii psychologicznej na podstawie konsultacji, wywiadu oraz – w razie potrzeby – diagnostyki. Dokument przygotowywany jest zgodnie z obowiązującymi standardami zawodowymi. Polecamy osobom potrzebującym profesjonalnej, wiarygodnej dokumentacji.
👉 Diagnostyka psychologiczna i testy. Oferujemy szeroki zakres testów psychologicznych i narzędzi diagnostycznych. Dobór testów zależy od potrzeb pacjenta oraz ustaleń z psychologiem. Polecamy, gdy potrzebna jest jasność, pogłębione rozumienie problemu i konkretne rekomendacje do dalszej pracy.
👉 Konsultacje zagraniczne (UE, UK, świat)Konsultacje online dla osób mieszkających poza Polską, z uwzględnieniem kontekstu emigracyjnego, stresu adaptacyjnego i różnic kulturowych. Polecamy osobom, które chcą korzystać z profesjonalnego wsparcia w języku polskim – niezależnie od miejsca zamieszkania.
👉 Voucher „Mój Psycholog Rodzinny”. Elastyczny voucher na rodzinne konsultacje psychologiczne – forma realnego, wartościowego wsparcia dla bliskiej osoby, na teraz (na cito). Dzwonisz bezpośrednio do specjalisty wtedy kiedy potrzebujesz, nie wtedy kiedy znajdzie okienko. Polecamy jako prezent z troską i uważnością na zdrowie psychiczne.
Formy terapii dostępne w naszej Sieci Poradni
W naszej sieci poradni pracujemy w podejściu zintegrowanym i odpowiedzialnym klinicznie. Oznacza to, że nie „dopasowujemy człowieka do metody”, lecz metodę do konkretnej osoby, jej historii, zasobów i aktualnych możliwości. Znamy wiele różnych metod i dróg. Wybieramy najkrótszą, najlepszą, uważnie dopasowaną do indywidualnych potrzeb i oczekiwań.
Każda forma terapii dobierana jest po konsultacji i rzetelnym rozpoznaniu potrzeb.
👉 Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna to regularna praca jeden na jeden z terapeutą, skoncentrowana na lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, relacji i schematów działania. Pomaga w radzeniu sobie z lękiem, depresją, stresem, kryzysami życiowymi, trudnościami relacyjnymi oraz poczuciem utknięcia.
Polecamy osobom, które chcą głębokiej, długofalowej zmiany oraz bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą.
👉 Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
CBT to jedna z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych form terapii. Skupia się na zależności między myślami, emocjami i zachowaniami. Pomaga identyfikować i modyfikować nieadaptacyjne schematy myślenia oraz uczy konkretnych strategii radzenia sobie.
Polecamy w przypadku: zaburzeń lękowych, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, problemów ze stresem i regulacją emocji.
👉 Terapia schematów
Terapia schematów to pogłębiona forma pracy, łącząca elementy CBT, psychoterapii psychodynamicznej oraz pracy z emocjami.Skupia się na trwałych wzorcach powstałych często w dzieciństwie, które wpływają na relacje, samoocenę i sposób funkcjonowania w dorosłym życiu.
Polecamy osobom, które wielokrotnie powracają do tych samych trudności mimo wcześniejszych terapii.
👉 Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR)
TSR koncentruje się na zasobach, możliwościach i celach pacjenta, a nie na analizie problemów w nieskończoność. To podejście nastawione na konkret, zmianę i praktyczne efekty w relatywnie krótkim czasie.
Polecamy, gdy potrzebne jest szybkie wsparcie, decyzja, wyjście z impasu lub praca nad konkretnym celem.
👉 Terapia traumy (EMDR / RTM / Brainspotting)
Zaawansowane metody pracy z traumą i doświadczeniami przeciążającymi układ nerwowy.Terapia odbywa się w bezpiecznym tempie, bez ponownej retraumatyzacji, z naciskiem na regulację emocjonalną i poczucie kontroli.
Polecamy osobom po doświadczeniach przemocy, wypadków, strat, przewlekłego stresu, a także z objawami PTSD i CPTSD.
👉 Terapia integracyjna
Podejście integracyjne łączy różne nurty terapeutyczne w spójną całość, dopasowaną do konkretnego pacjenta. Terapeuta korzysta z wielu metod, zachowując spójność procesu i jasne cele terapeutyczne.
Polecamy osobom, które potrzebują elastycznego podejścia i indywidualnie dobranej formy pracy.
👉 Mindfulness i trening uważności
Praca nad świadomą obecnością, regulacją emocji i redukcją napięcia psychofizycznego. Pomaga w radzeniu sobie ze stresem, nadmiernym zamartwianiem się oraz przeciążeniem informacyjnym.
Polecamy osobom, które chcą wzmocnić odporność psychiczną i poprawić jakość codziennego funkcjonowania.
👉 Terapie pracy z ciałem, ruchem i oddechem
Metody wspierające regulację układu nerwowego poprzez pracę z ciałem. Szczególnie pomocne w sytuacjach, gdy trudne doświadczenia „utknęły” poza poziomem werbalnym.
Polecamy osobom, które odczuwają napięcie somatyczne, chroniczny stres lub trudności z odczuwaniem emocji.
👉 Arteterapia i muzykoterapia
Formy terapii wykorzystujące ekspresję twórczą, dźwięk i rytm jako narzędzia kontaktu z emocjami. Pozwalają dotrzeć do obszarów trudno dostępnych w rozmowie.
Polecamy dzieciom, młodzieży oraz dorosłym, którzy lepiej pracują w formach niewerbalnych.
👉 Coaching życiowy i zawodowy
Wsparcie w obszarze rozwoju osobistego, kariery, podejmowania decyzji i budowania motywacji. Coaching nie jest terapią, ale może skutecznie uzupełniać proces rozwojowy.
Polecamy osobom, które są w momencie zmiany, rozwoju lub redefinicji celów.
👉 Interwencja kryzysowa
Natychmiastowe wsparcie psychologiczne w sytuacjach nagłych i przeciążających. Celem jest stabilizacja emocjonalna, przywrócenie poczucia bezpieczeństwa i zaplanowanie dalszej pomocy.
Polecamy w sytuacjach kryzysowych, gdy liczy się czas i profesjonalna reakcja.
👉 Terapia par i małżeństw
Terapia par i małżeństw koncentruje się na poprawie komunikacji, odbudowie zaufania oraz rozumieniu wzorców relacyjnych, które prowadzą do konfliktów lub oddalenia. Praca odbywa się w bezpiecznej, neutralnej przestrzeni, z poszanowaniem obu stron.
Polecamy parom, które doświadczają kryzysu, trudności w porozumieniu, zdrady, zmian życiowych lub chcą wzmocnić relację zanim pojawi się poważny problem.
👉 Terapia rodzinna
Terapia rodzinna to praca z całym systemem relacji — dziećmi, rodzicami, opiekunami. Pomaga zrozumieć dynamikę rodziny, role jej członków oraz wzorce komunikacyjne wpływające na funkcjonowanie wszystkich.
Polecamy, gdy trudności jednej osoby wpływają na całą rodzinę lub gdy pojawiają się problemy wychowawcze, konflikty międzypokoleniowe lub kryzysy adaptacyjne.
👉 Hipoterapia
Hipoterapia to forma terapii wspomaganej kontaktem z koniem — zwierzęciem wyjątkowo wrażliwym na emocje człowieka. Wzmacnia regulację emocjonalną, poczucie sprawczości, koncentrację i stabilność wewnętrzną.
Polecamy dzieciom, młodzieży i dorosłym, szczególnie w pracy nad lękiem, traumą, trudnościami emocjonalnymi i rozwojowymi.
👉 Terapia oddechem i techniki relaksacyjne
Terapia oddechem skupia się na regulacji układu nerwowego, obniżeniu napięcia i przywracaniu równowagi psychofizycznej. Wykorzystuje świadomy oddech, elementy relaksacji oraz techniki pracy z ciałem.
Polecamy osobom zmagającym się z przewlekłym stresem, bezsennością, napięciem somatycznym i objawami psychosomatycznymi.
👉 Coaching życiowy i zawodowy
Coaching to proces rozwojowy skoncentrowany na przyszłości, celach i potencjale klienta. Pomaga w podejmowaniu decyzji, planowaniu zmian, wzmacnianiu motywacji oraz budowaniu odporności psychicznej w pracy i życiu osobistym.
Polecamy osobom, które chcą się rozwijać, zmienić kierunek zawodowy lub wzmocnić swoją skuteczność i poczucie sensu.
👉 Kąpiele leśne (Shinrin-yoku)
Kąpiele leśne to terapeutyczna praktyka świadomego kontaktu z naturą, oparta na badaniach nad wpływem środowiska naturalnego na zdrowie psychiczne. Pomaga obniżyć poziom stresu, poprawić nastrój i wzmocnić odporność.
Polecamy osobom przeciążonym, zmęczonym psychicznie i potrzebującym głębokiej regeneracji.
👉 Terapia ruchem (Dance Movement Therapy)
Terapia ruchem wykorzystuje naturalny ruch ciała jako narzędzie pracy z emocjami, napięciem i blokadami. Pomaga odzyskać kontakt z ciałem i lepiej rozumieć sygnały płynące z wnętrza.
Polecamy osobom, które mają trudność z werbalizacją emocji lub czują się „odłączone” od swojego ciała.
👉 Praca z podświadomością i techniki wizualizacji
Techniki wizualizacji i pracy z wyobraźnią wspierają zmianę przekonań, redukcję lęków oraz wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości. Stosowane są zawsze w sposób etyczny i dostosowany do możliwości pacjenta.
Polecamy jako uzupełnienie terapii, szczególnie w pracy nad samooceną i regulacją emocji.
👉 Diagnostyka psychologiczna i testy kompetencji
Prowadzimy rzetelną diagnostykę psychologiczną, obejmującą wywiad kliniczny oraz dobór odpowiednich testów i narzędzi. Zakres badań zawsze ustalany jest indywidualnie, zgodnie z celem konsultacji.
Polecamy w celu lepszego zrozumienia funkcjonowania emocjonalnego, osobowości oraz predyspozycji zawodowych.
👉 Terapia i wsparcie dla młodzieży oraz studentów
Wsparcie psychologiczne dla młodych osób w okresie intensywnych zmian, presji edukacyjnej i społecznej. Pracujemy nad emocjami, stresem, tożsamością oraz relacjami.
Polecamy młodzieży i studentom, którzy potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy i wzmocnienia odporności psychicznej.
Zadzwoń na numer ogólny i porozmawiaj z nami o swoich potrzebach lub napisz do nas.
Dobierzemy dla Ciebie najlepszego specjalistę. Ustalimy dogodny dla Ciebie termin.
Wybierz wsparcie.
Dziś, nie jutro.
Kontakt
Warszawa, Puławska 15